Psychotherapeutische Praxis Daniel Schaefer

Verhaltenstherapie in Osnabrück

Angebotene Leistungen

 

Hilfe bei ...

Der Schwerpunkt der Praxis liegt auf der verhaltenstherapeutischen Einzelbehandlung erwachsener Patient*innen mit psychischen Krankheitsbildern wie z.B. Ängsten, Selbstunsicherheit, Depressionen, Zwängen und Traumafolgestörungen. Dieses Angebot richtet sich an alle gesetzlich und privat versicherten Patient*innen, wobei in der Regel die gesamten Kosten von der jeweiligen Krankenkasse übernommen werden.

 

Kurzzeit- oder Langzeittherapie

Im Rahmen der Gesetzlichen Krankenversicherung umfasst eine verhaltenstherapeutische Kurzzeittherapie 24 Behandlungsstunden (2 Behandlungsabschnitte à 12 Stunden). Für eine Langzeittherapie stehen 60 Stunden, in Ausnahmefällen bis zu 80 Stunden zur Verfügung.

Die therapeutischen Gespräche dauern 50 Minuten und finden in der Regel einmal wöchentlich statt. Die Patient*innen sollten sich zusätzlich wöchentlich Zeit nehmen, um sich mit ihrem persönlichen Veränderungsprozess auseinanderzusetzen (z. B. in Form von Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, Therapietagebüchern, Verhaltensexperimenten oder Lektüre).

Für privatversicherte Personen gelten teilweise andere Regelungen, diese können jeweils bei der Krankenkasse erfragt werden.

 

Individueller Therapieplan

Im Rahmen eines individuellen Behandlungsplans können z.B. folgende Verfahren angewandt werden:

·      stützende Gespräche

·      Hilfe bei der Alltagsbewältigung und Aktivitätenplanung

·      Hinterfragen und Veränderung ungünstiger Denkmuster (Kognitive Therapie)

·      Training sozialer Kompetenzen 

·      Angstbewältigungs- und Entspannungstraining

·      Expositionsbehandlung

·      Rollenspiele

·      Übungen zur Körper- und Gefühlswahrnehmung

·      Reflexion biographischer Erfahrungen

·      Hinterfragen festgefahrener Verhaltensmuster

·      Inszenierung innerer Dialoge

·      traumabearbeitende Verfahren