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Verhaltenstherapeutische Psychotherapie in Osnabrück

Psychotherapie kann sowohl bei akut auftretenden Lebenskrisen wie auch bei schon länger bestehenden psychischen Beschwerden eine wirksame Hilfe darstellen. Die Verhaltenstherapie (VT) zeichnet sich hierbei u.a. durch eine wissenschaftlich fundierte Wirksamkeit, hohe Transparenz zwischen Therapeut und Patient*in und die Arbeit im "Hier und Jetzt" aus. Biografische Aspekte werden ebenfalls berücksichtigt, um die Entstehung bestehender Denk- und Verhaltensmuster besser verstehen zu können. Ziel der VT ist es, neue und hilfreichere Denk- und Verhaltensalternativen zu entwickeln, um psychische Beschwerden zu reduzieren und die wahrgenommene Lebensqualität zu erhöhen. 

Auf den folgenden Seiten wird Ihnen dargestellt, welche Inhalte und Leistungen angeboten werden können, wie der Ablauf einer Therapie aussehen kann und auf welche Weise ein erster Kontakt entstehen kann.